体を診させて頂いている立場として知ってほしいこと

「正しい立ち方」

くるぶし（外果）－膝よこ－股関節よこ－肩よこ－耳の穴

これらがだいたい正しい位置になります

猫背やO脚、首猫背、膝曲がりetc…

地球上には重力や引力、さらには体重や仕事での負担

毎日が24時間で睡眠時間を６時間と考えると

１８時間はあなたの今まで培ってきた

姿勢が今を決定づけているといえます

まずは自分の姿勢環境を見直しましょう

そして「負担」⚖「回復」のバランスを考えましょう

https://peraichi.com/landing_pages/view/habitcontrol

「自身の体に気づきとオアシスを」
心身ともに健康・湧き出る笑顔
健やかなる未来を手に入れる為の
お手伝いをします！！

今日も読んで頂き感謝です(*´▽｀*)V

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みなとオアシス整骨院

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