５月末に「梅雨入り」宣言
雨や気圧の変動で体の調子が悪くなる方も増えます
さらに湿気や湿度の上昇でも体調不良や熱中症を招きます
人間の身体は水分が必要です
普段飲み慣れていない方でも
少しづつでもいいので「お茶」や「沸かした水」などを
回数を分けてこまめに摂取するといいですね
体調不良や本調子じゃない方は早めにメンテナンスをしましょう
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