朝晩がどんどん冷え込む秋に

紅葉が色ずいてくるにつれて

からだの中での体調変化も起きてくる時期です

免疫力の低下・自律神経の乱れ

冬に向けてのエネルギーをしっかりと

蓄える時期でもあります

日常生活ルーティーンを崩さず

運動/食事/睡眠をしっかりと確保して下さいね

交通事故や思わぬケガも増える時期です

自身の身体に過信せず、気配りをして

早めにメンテナンスをしましょう

11月は外部セミナー受診の為

☟休診日が変更されています☟

https://n9mfi.hp.peraichi.com/kyanpen

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