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  アウターマッスル

       数:約50種類 鍛えると:肥大する  衰えると:筋肉がやせ細る エネルギー:糖分       

                     インナーマッスル

   数:約600種類 鍛えると:引き締まる  衰えると:支持力低下 エネルギー:脂肪 

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